Phân tích HYROX: Garyn Payne & Jack Payne - Cardiff 01:14:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Garyn Payne & Jack Payne

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #288
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Garyn Payne

Jack Payne

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:27 (64%)

Stations25:08 (36%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+3.9%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	3:55	110
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:40	167
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:19	40
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:58	141
Running 5	6:04	-
Rowing	4:42	355
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:33	389
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:52	89
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:09	182
Running Total	45:27	322
Roxzone Total	-	-