Phân tích HYROX: Paul Stannard & Doni Clarke - Cardiff 00:55:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Stannard & Doni Clarke

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:55:59
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Stannard

Doni Clarke

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:48 (59%)

Stations21:41 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km0.0%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:41	13
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:35	99
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:35	123
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:09	6
Running 5	3:51	-
Rowing	4:00	21
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:39	26
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:19	9
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:43	54
Running Total	31:48	8
Roxzone Total	-	-