Phân tích HYROX: johan serrat - Paris 01:10:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: johan serrat

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — 23 tháng 4, 2026

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:10:19
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

johan serrat

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27THÁNG 420265

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:21 (49%)

Stations30:13 (43%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+0.8%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:16	88
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:28	264
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:53	234
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:17	108
Running 5	4:25	-
Rowing	4:26	115
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:54	216
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:03	115
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:56	104
Running Total	34:21	164
Roxzone Total	5:50	86