Phân tích HYROX: Hon Nam Tsui - Wuhan 01:24:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hon Nam Tsui

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:24:46
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Hon Nam Tsui

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:17 (49%)

Stations36:19 (43%)

Roxzone7:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+4.7%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:33	131
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:33	125
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:27	147
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:07	261
Running 5	5:06	-
Rowing	4:38	55
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:08	169
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:54	28
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:59	102
Running Total	41:17	112
Roxzone Total	7:14	121