Phân tích HYROX: 颖张 & 剑萍蔡 - Wuhan 01:17:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: 颖张 & 剑萍蔡

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · PRO

·

Tổng thời gian: 01:17:45
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

颖张

剑萍蔡

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:33 (55%)

Stations29:20 (38%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+7.9%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:32	25
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:26	38
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:01	8
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:51	17
Running 5	5:29	-
Rowing	4:42	12
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:48	16
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:54	25
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:06	21
Running Total	42:33	19
Roxzone Total	5:56	14