Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Cody

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:04:33
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Cody

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:15 (50%)

Stations28:25 (44%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+3.1%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:28	295
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:59	586
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:38	22
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:38	209
Running 5	4:00	-
Rowing	4:21	35
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:46	292
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:41	99
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:54	11
Running Total	32:15	39
Roxzone Total	3:57	5