Phân tích HYROX: Brent Ward

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:11:18
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Brent Ward

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (51%)

Stations30:01 (42%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+10.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:19	126
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:12	76
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:49	54
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:30	76
Running 5	4:40	-
Rowing	4:29	102
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:38	158
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:50	529
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:14	215
Running Total	36:21	232
Roxzone Total	5:00	137

Phân tích HYROX: Brent Ward - Miami Beach 01:11:18 | HyCoach