Phân tích HYROX: Benjamin Steker & Scott Brugioni - Miami Beach 00:55:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Steker & Scott Brugioni

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 00:55:00
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Benjamin Steker

Scott Brugioni

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:06 (55%)

Stations21:15 (39%)

Roxzone3:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+2.8%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:36	6
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:47	24
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:59	4
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	1:56	12
Running 5	3:44	-
Rowing	3:43	4
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:22	20
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:17	6
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:35	22
Running Total	30:06	15
Roxzone Total	3:44	9