Phân tích HYROX: Fernando Ochoa & Jose Hernandez - Miami Beach 01:19:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fernando Ochoa & Jose Hernandez

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · MEX

·

Tổng thời gian: 01:19:49
Xếp hạng: #199
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · PRO

Fernando Ochoa

Jose Hernandez

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:06 (49%)

Stations32:43 (41%)

Roxzone8:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+12.2%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:06	185
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:26	196
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:46	225
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:25	111
Running 5	4:53	-
Rowing	4:28	198
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:49	217
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:06	228
Running 8	5:15	-
Wall Balls	7:37	273
Running Total	39:06	142
Roxzone Total	8:04	254