Phân tích HYROX: Haly Herrera & Erin Beck - Miami Beach 01:00:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Haly Herrera & Erin Beck

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:00:13
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Haly Herrera

Erin Beck

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:31 (52%)

Stations24:56 (41%)

Roxzone3:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+7.4%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:06	2
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:54	8
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:33	6
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:25	17
Running 5	3:53	-
Rowing	4:21	5
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:41	56
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:21	58
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:35	36
Running Total	31:31	7
Roxzone Total	3:50	3