Phân tích HYROX: Amanda Houston & Lindsay Rosen - Miami Beach 01:09:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amanda Houston & Lindsay Rosen

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:09:58
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Amanda Houston

Lindsay Rosen

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (51%)

Stations28:50 (41%)

Roxzone5:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+9.0%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:24	46
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:24	83
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:22	61
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:17	115
Running 5	4:27	-
Rowing	4:59	135
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:39	47
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:11	148
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:34	33
Running Total	35:35	22
Roxzone Total	5:37	88