Phân tích HYROX: Danitza Leon & Alvin Ortiz-Montufar - Miami Beach 00:58:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danitza Leon & Alvin Ortiz-Montufar

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 00:58:44
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danitza Leon

Alvin Ortiz-Montufar

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:42 (52%)

Stations24:09 (41%)

Roxzone3:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+5.1%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:10	149
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:47	129
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:29	126
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:11	35
Running 5	3:43	-
Rowing	4:17	92
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:34	240
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:27	22
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:14	416
Running Total	30:42	5
Roxzone Total	3:56	8