Phân tích HYROX: Joe Rivera & Sarah Hernandez

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:04:41
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Rivera

Sarah Hernandez

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:59 (52%)

Stations26:12 (40%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+8.6%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:23	423
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:09	568
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:33	141
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:56	348
Running 5	4:11	-
Rowing	4:32	283
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:39	384
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:05	190
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:55	232
Running Total	33:59	51
Roxzone Total	4:36	74

Phân tích HYROX: Joe Rivera & Sarah Hernandez - Miami Beach 01:04:41 | HyCoach