Phân tích HYROX: Lauren Wiggers & Dominic Conta

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:14
Xếp hạng: #245
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Wiggers

Dominic Conta

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (57%)

Stations25:16 (34%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+10.6%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:15	227
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:39	48
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:44	212
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:30	118
Running 5	5:19	-
Rowing	4:30	256
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:38	363
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:47	92
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:13	407
Running Total	41:54	342
Roxzone Total	6:09	492

Phân tích HYROX: Lauren Wiggers & Dominic Conta - Miami Beach 01:13:14 | HyCoach