Phân tích HYROX: Leslie Landa & ALex Roth - Miami Beach 01:22:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leslie Landa & ALex Roth

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:22:40
Xếp hạng: #594
Xếp hạng AG: #180
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leslie Landa

ALex Roth

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:44 (58%)

Stations28:31 (34%)

Roxzone6:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+13.0%22.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:25	-
SkiErg	4:23	421
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:26	904
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:47	228
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:31	733
Running 5	5:32	-
Rowing	4:47	581
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:45	585
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:31	426
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:21	483
Running Total	47:44	728
Roxzone Total	6:31	590