Phân tích HYROX: Scott Powell & Sarah Harmon - Miami Beach 01:28:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Powell & Sarah Harmon

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:28:21
Xếp hạng: #807
Xếp hạng AG: #213
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Powell

Sarah Harmon

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:34 (58%)

Stations28:13 (32%)

Roxzone8:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+4.9%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:27	539
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:27	918
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:14	457
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:08	484
Running 5	6:37	-
Rowing	4:45	535
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:37	343
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:58	693
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:37	98
Running Total	51:34	957
Roxzone Total	8:38	1075