Phân tích HYROX: Avi Bash & Jorge Rodriguez - Miami Beach 01:21:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Avi Bash & Jorge Rodriguez

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:21:05
Xếp hạng: #552
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Avi Bash

Jorge Rodriguez

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:04 (56%)

Stations29:11 (36%)

Roxzone6:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+6.5%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:13	444
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:10	739
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:42	434
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:12	872
Running 5	5:47	-
Rowing	4:46	674
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:48	681
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:54	689
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:26	463
Running Total	45:04	513
Roxzone Total	6:54	562