Phân tích HYROX: Raquel Santos - Fortaleza 01:32:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Raquel Santos

HYROX FORTALEZA — 28 tháng 2, 2026

Fortaleza, Brazil · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:32:32
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Raquel Santos

HYROX HYROX FORTALEZA - Fortaleza, Brazil

HYROX FORTALEZA

Fortaleza, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:11 (41%)

Stations45:26 (49%)

Roxzone8:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+1.8%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:53	25
Running 2	4:39	-
Sled Push	5:02	43
Running 3	5:11	-
Sled Pull	7:54	42
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:51	32
Running 5	4:48	-
Rowing	5:08	33
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	4:12	42
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	6:09	39
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:17	33
Running Total	38:11	8
Roxzone Total	8:59	43