Phân tích HYROX: Sofia James - Guadalajara 01:21:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sofia James

HYROX GUADALAJARA — 7 tháng 2, 2026

Guadalajara, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:21:38
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Sofia James

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8THÁNG 220262

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (48%)

Stations36:35 (45%)

Roxzone5:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+15.1%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:57	46
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:40	246
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:54	132
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:58	56
Running 5	5:01	-
Rowing	5:25	147
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	3:21	482
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:48	19
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:32	19
Running Total	39:11	24
Roxzone Total	5:57	114