Phân tích HYROX: Amber Jones & Jessica Jones - Cardiff 01:19:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amber Jones & Jessica Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:19:49
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amber Jones

Jessica Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:45 (62%)

Stations28:56 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+0.6%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:05	288
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:30	34
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:11	59
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:42	46
Running 5	5:50	-
Rowing	5:22	169
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:18	116
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:59	48
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:49	120
Running Total	46:45	90
Roxzone Total	-	-