Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Gilboy

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:05:34
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

James Gilboy

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:38 (50%)

Stations28:57 (44%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+4.1%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:11	96
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:11	47
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:09	28
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:06	45
Running 5	4:11	-
Rowing	4:18	54
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:36	27
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:39	44
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:47	31
Running Total	32:38	70
Roxzone Total	4:05	49