Phân tích HYROX: Gustavo Almeida

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:21:34
Xếp hạng: #203
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · PRO

Gustavo Almeida

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:41 (52%)

Stations33:54 (42%)

Roxzone5:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km-39.4%27.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:05	52
Running 2	7:42	-
Sled Push	2:57	27
Running 3	7:44	-
Sled Pull	6:10	203
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:44	250
Running 5	4:42	-
Rowing	4:20	70
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:43	48
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:34	152
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:21	64
Running Total	42:41	308
Roxzone Total	5:03	172

Phân tích HYROX: Gustavo Almeida - Lisboa 01:21:34 | HyCoach