hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Joao Santos
HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026
Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR
João Santos
Tổng thời gian
01:22:00
Xếp hạng
#208
Xếp hạng AG
#48
Hạng
SOLO · PRO
JS
Joao Santos
1-3
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:09 (45%)
Stations
39:28 (48%)
Roxzone
5:27 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:39/km
+9.7%
11.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:24
-
SkiErg
4:25
229
Running 2
4:27
-
Sled Push
4:09
175
Running 3
4:41
-
Sled Pull
6:23
222
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
4:27
220
Running 5
4:59
-
Rowing
4:46
251
Running 6
4:52
-
Farmers Carry
3:02
287
Running 7
4:53
-
Sandbag Lunges
5:25
242
Running 8
5:11
-
Wall Balls
6:51
162
Running Total
37:09
210
Roxzone Total
5:27
218
