Phân tích HYROX: Beverley Chan - Lisboa 01:25:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Beverley Chan

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:48
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Beverley Chan

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:28 (49%)

Stations36:07 (42%)

Roxzone7:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km-1.5%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:36	196
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:54	110
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:23	116
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:14	56
Running 5	5:26	-
Rowing	5:25	113
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:36	148
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:15	6
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:44	105
Running Total	42:28	77
Roxzone Total	7:17	160