Phân tích HYROX: Vera Silva

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:36:11
Xếp hạng: #391
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · OPEN

Vera Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:00 (54%)

Stations36:50 (38%)

Roxzone7:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+21.8%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:50	17
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:02	6
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:23	118
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	6:37	143
Running 5	7:14	-
Rowing	5:14	66
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:13	85
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:29	77
Running 8	7:43	-
Wall Balls	6:02	127
Running Total	52:00	206
Roxzone Total	7:25	169

Phân tích HYROX: Vera Silva - Lisboa 01:36:11 | HyCoach