Phân tích HYROX: Daniel Pinto - Lisboa 01:04:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Pinto

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:04:34
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Pinto

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:17 (47%)

Stations30:02 (46%)

Roxzone4:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+9.0%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:09	54
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:14	345
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:49	379
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:41	88
Running 5	3:58	-
Rowing	4:26	90
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:56	198
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:25	44
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:22	38
Running Total	30:17	8
Roxzone Total	4:18	53