Phân tích HYROX: Vlad Culda - Lisboa 01:41:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vlad Culda

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · ROU

Tổng thời gian: 01:41:09
Xếp hạng: #726
Xếp hạng AG: #168
Hạng: SOLO · OPEN

Vlad Culda

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:58 (56%)

Stations35:08 (35%)

Roxzone9:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km-24.7%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:57	780
Running 2	8:18	-
Sled Push	2:15	29
Running 3	8:36	-
Sled Pull	4:30	272
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	4:23	206
Running 5	6:52	-
Rowing	4:54	490
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:46	630
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:15	194
Running 8	7:45	-
Wall Balls	7:08	477
Running Total	56:58	857
Roxzone Total	9:08	807