Phân tích HYROX: Man Leung

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · MAC

Tổng thời gian: 02:51:56
Xếp hạng: #419
Xếp hạng AG: #57
Hạng: SOLO · OPEN

Man Leung

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running72:11 (42%)

Stations88:16 (51%)

Roxzone11:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:01/km+39.8%24.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	7:22	421
Running 2	7:52	-
Sled Push	8:16	420
Running 3	8:44	-
Sled Pull	11:03	416
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	13:59	411
Running 5	9:26	-
Rowing	6:34	397
Running 6	8:41	-
Farmers Carry	4:41	416
Running 7	11:00	-
Sandbag Lunges	11:27	418
Running 8	13:00	-
Wall Balls	24:54	420
Running Total	1:12:11	414
Roxzone Total	11:33	402

Phân tích HYROX: Man Leung - Lisboa 02:51:56 | HyCoach