Phân tích HYROX: Ricardo Barros & Filipe Costa

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 01:01:58
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Ricardo Barros

Filipe Costa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:56 (52%)

Stations26:26 (43%)

Roxzone3:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+1.2%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:03	230
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:13	71
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:44	63
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:25	78
Running 5	4:06	-
Rowing	4:22	191
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:42	140
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:42	179
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:15	125
Running Total	31:56	44
Roxzone Total	3:38	27

Phân tích HYROX: Ricardo Barros & Filipe Costa - Lisboa 01:01:58 | HyCoach