Phân tích HYROX: Rosa Cunha & Daniela Couto

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 00:59:47
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Rosa Cunha

Daniela Couto

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:31 (54%)

Stations23:19 (39%)

Roxzone4:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+8.0%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:05	7
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:56	3
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:57	2
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:27	7
Running 5	4:13	-
Rowing	4:06	2
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:38	12
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:55	10
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:15	3
Running Total	32:31	4
Roxzone Total	4:02	8

Phân tích HYROX: Rosa Cunha & Daniela Couto - Lisboa 00:59:47 | HyCoach