Phân tích HYROX: João Belo & Francisca Laia

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:08:10
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

João Belo

Francisca Laia

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:05 (54%)

Stations26:19 (39%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+4.4%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:15	111
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:04	87
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:56	132
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:42	57
Running 5	4:59	-
Rowing	4:36	128
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:46	97
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:17	68
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:43	43
Running Total	37:05	42
Roxzone Total	4:51	68

Phân tích HYROX: João Belo & Francisca Laia - Lisboa 01:08:10 | HyCoach