hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Ana Castro & João Oliveira
HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026
Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR
Ana Castro
·
João Oliveira
Tổng thời gian
01:16:17
Xếp hạng
#264
Xếp hạng AG
#80
Hạng
DOUBLES · OPEN
AC
Ana Castro
JO
João Oliveira
1-3
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:15 (55%)
Stations
28:15 (37%)
Roxzone
5:52 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:17/km
+7.1%
9.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:00
-
SkiErg
4:16
281
Running 2
5:08
-
Sled Push
2:56
542
Running 3
5:30
-
Sled Pull
3:46
222
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
2:59
182
Running 5
5:28
-
Rowing
4:33
249
Running 6
5:32
-
Farmers Carry
1:38
127
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
3:44
332
Running 8
5:38
-
Wall Balls
4:23
321
Running Total
42:15
274
Roxzone Total
5:52
365
