Phân tích HYROX: Margarida Rodrigues & Joao Goncalves

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:16:51
Xếp hạng: #271
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Margarida Rodrigues

Joao Goncalves

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:21 (55%)

Stations28:25 (37%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+7.0%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:12	206
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:28	330
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:01	313
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:56	168
Running 5	5:28	-
Rowing	4:35	278
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:53	381
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:56	379
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:24	327
Running Total	42:21	278
Roxzone Total	6:10	420

Phân tích HYROX: Margarida Rodrigues & Joao Goncalves - Lisboa 01:16:51 | HyCoach