Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joao Goncalves & Raquel Gonçalves

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

Joao Goncalves · Raquel Gonçalves

Tổng thời gian: 01:26:24
Xếp hạng: #698
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joao Goncalves

Raquel Gonçalves

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:10 (60%)

Stations28:11 (33%)

Roxzone6:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+15.9%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:14	258
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:47	483
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:22	93
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	3:09	230
Running 5	6:46	-
Rowing	4:11	38
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:47	278
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:01	401
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:40	395
Running Total	52:10	597
Roxzone Total	6:06	405