Phân tích HYROX: Bruno Santos & João Santos - Lisboa 01:15:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bruno Santos & João Santos

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:15:27
Xếp hạng: #537
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bruno Santos

João Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:42 (54%)

Stations30:09 (40%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km-19.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:13	460
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:16	472
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:10	503
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:14	381
Running 5	4:50	-
Rowing	4:20	206
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	3:43	633
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:33	355
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:40	427
Running Total	40:42	327
Roxzone Total	4:41	136