Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: João Pouseiro & Miguel Ferreira

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

João Pouseiro · Miguel Ferreira

Tổng thời gian: 01:15:28
Xếp hạng: #537
Xếp hạng AG: #162
Hạng: DOUBLES · OPEN

João Pouseiro

Miguel Ferreira

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (53%)

Stations29:39 (39%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+30.9%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:25	565
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:52	599
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:20	533
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:10	353
Running 5	5:05	-
Rowing	4:50	535
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:12	591
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:58	480
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:52	142
Running Total	40:04	296
Roxzone Total	5:49	370