Phân tích HYROX: Miguel Vera & Miguel Ribeiro - Lisboa 01:19:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Miguel Vera & Miguel Ribeiro

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:19:25
Xếp hạng: #451
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miguel Vera

Miguel Ribeiro

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:34 (52%)

Stations31:34 (40%)

Roxzone6:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km0.0%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:19	520
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:13	453
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:39	375
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:01	548
Running 5	5:08	-
Rowing	4:50	539
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:11	585
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:02	605
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:19	539
Running Total	41:34	361
Roxzone Total	6:21	441