Phân tích HYROX: Nuno Neves & João Pedro Marques - Lisboa 01:25:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nuno Neves & João Pedro Marques

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:25:17
Xếp hạng: #780
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nuno Neves

João Pedro Marques

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:18 (54%)

Stations32:31 (38%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+5.0%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:32	598
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:38	576
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:32	561
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:07	559
Running 5	6:13	-
Rowing	4:48	520
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:17	607
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:17	537
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:20	540
Running Total	46:18	506
Roxzone Total	6:32	462