Phân tích HYROX: David Carrazedo & Joao Nunes

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:31:34
Xếp hạng: #837
Xếp hạng AG: #229
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Carrazedo

Joao Nunes

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:37 (55%)

Stations34:29 (38%)

Roxzone6:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+11.9%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:22	535
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:09	416
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:52	423
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:24	586
Running 5	6:26	-
Rowing	5:09	607
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:43	328
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:19	617
Running 8	7:16	-
Wall Balls	7:31	626
Running Total	50:37	585
Roxzone Total	6:33	463

Phân tích HYROX: David Carrazedo & Joao Nunes - Lisboa 01:31:34 | HyCoach