Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elsa Costa & Tânia Sousa

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

Elsa Costa · Tânia Sousa

Tổng thời gian: 01:24:02
Xếp hạng: #374
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elsa Costa

Tânia Sousa

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:24 (56%)

Stations29:59 (36%)

Roxzone6:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+8.4%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:54	288
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:58	249
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:32	318
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:05	247
Running 5	6:33	-
Rowing	5:03	223
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:49	201
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:42	261
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:56	135
Running Total	47:24	263
Roxzone Total	6:45	329