Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Jackson

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:59:21
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Dan Jackson

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:40 (54%)

Stations26:16 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+2.8%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:57	18
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:30	127
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:27	15
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:49	22
Running 5	3:47	-
Rowing	4:05	20
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:42	8
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:00	17
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:46	11
Running Total	30:40	17
Roxzone Total	-	-