HYROX Race Analysis: Afan Humphries - Cardiff 00:59:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Afan Humphries

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:59:53
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Afan Humphries

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:56 (52%)

Stations27:30 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+2.9%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:51	7
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:28	117
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:41	33
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:44	17
Running 5	3:43	-
Rowing	4:07	26
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:02	50
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:12	35
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:25	39
Running Total	29:56	9
Roxzone Total	-	-