Phân tích HYROX: Ezra Warren - Cardiff 01:02:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ezra Warren

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:02:01
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Ezra Warren

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (52%)

Stations28:42 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+4.7%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:59	31
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:25	96
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:46	47
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:28	6
Running 5	3:49	-
Rowing	4:12	59
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:19	123
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:37	81
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:56	79
Running Total	30:50	20
Roxzone Total	-	-