Phân tích HYROX: Paul Mckeown - Cardiff 01:08:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Mckeown

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:08:19
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Paul Mckeown

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:37 (50%)

Stations32:58 (50%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+5.0%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:11	144
Running 2	3:42	-
Sled Push	4:07	297
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:01	255
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:03	192
Running 5	4:04	-
Rowing	4:31	262
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:09	80
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:09	175
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:47	73
Running Total	32:37	71
Roxzone Total	-	-