Phân tích HYROX: Sam Perkins - Cardiff 01:16:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Perkins

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:09
Xếp hạng: #233
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · PRO

Sam Perkins

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:18 (52%)

Stations34:41 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+4.2%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:14	186
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:00	262
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:10	281
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:27	259
Running 5	4:46	-
Rowing	4:20	134
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:58	307
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:30	261
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:02	89
Running Total	38:18	300
Roxzone Total	-	-