hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Nolan Fredericks
HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026
Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · RSA
Nolan Fredericks
Tổng thời gian
01:18:51
Xếp hạng
#287
Xếp hạng AG
#32
Hạng
SOLO · PRO
NF
Nolan Fredericks
29
THÁNG 4-4 THÁNG 5
2026
6
Hoàn tất
13,352
HYROX CARDIFF
Cardiff, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:01 (48%)
Stations
39:35 (52%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:30/km
+2.0%
5.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:29
-
SkiErg
4:14
194
Running 2
4:11
-
Sled Push
4:35
394
Running 3
4:28
-
Sled Pull
7:04
475
Running 4
4:30
-
Burpee Broad Jump
4:29
267
Running 5
4:27
-
Rowing
4:31
258
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
3:20
395
Running 7
4:16
-
Sandbag Lunges
4:27
246
Running 8
5:05
-
Wall Balls
6:55
292
Running Total
36:01
202
Roxzone Total
-
-
