Phân tích HYROX: Lisa Brandon - Cardiff 01:23:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Brandon

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:04
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Brandon

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:14 (53%)

Stations36:31 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+3.9%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:15	194
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:34	118
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:10	68
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:33	61
Running 5	5:07	-
Rowing	5:16	108
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	3:06	242
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:04	71
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:33	188
Running Total	41:14	53
Roxzone Total	-	-