Phân tích HYROX: Laura Shepherd

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:47
Xếp hạng: #501
Xếp hạng AG: #103
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Shepherd

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:29 (55%)

Stations37:07 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+3.3%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:23	258
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:35	122
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:33	119
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:13	41
Running 5	5:37	-
Rowing	5:24	161
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	3:57	354
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:42	32
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:20	168
Running Total	44:29	123
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Laura Shepherd - Cardiff 01:25:47 | HyCoach