Phân tích HYROX: Murray Costello

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:27
Xếp hạng: #1935
Xếp hạng AG: #381
Hạng: SOLO · OPEN

Murray Costello

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:06 (57%)

Stations38:29 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+5.7%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:38	273
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:18	321
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:28	413
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:27	196
Running 5	5:57	-
Rowing	5:13	362
Running 6	9:04	-
Farmers Carry	3:45	409
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:40	193
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:00	159
Running Total	50:06	380
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Murray Costello - Cardiff 01:33:27 | HyCoach