Phân tích HYROX: Adam Powell - Cardiff 01:08:48 | HyCoach

Adam Powell

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:21 (52%)

Stations31:45 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km-4.0%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:37	221
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:25	235
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:00	124
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:55	112
Running 5	4:15	-
Rowing	4:29	67
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:56	13
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:55	69
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:28	37
Running Total	34:21	31
Roxzone Total	-	-